Comment faire pour masser des cicatrices pour les soigner

Le tissu cicatriciel se produit lorsque des fibres de collagène se forment sur une blessure pendant le processus de guérison. Parfois, ces fibres se développent dans toutes les directions, ce qui fait que les cicatrices semblent plus sombres et plus prononcées, selon Massage Williamsburg à Brooklyn, New York. La thérapie de massage n’est qu’une alternative aux procédures plus complexes pour réduire l’apparence et la formation des cicatrices. En augmentant la circulation sanguine, les massothérapeutes disent que le massage accélère le processus de guérison et empêche la cicatrisation de se réouvrir en restant souple.

Frottez la cicatrice dans un mouvement circulaire pour favoriser le drainage des liquides. Ceci est connu sous le nom de technique de drainage lymphatique et est utilisé pour minimiser l’enflure du tissu cicatriciel. Grâce à cette forme de massage cicatriciel, vos ganglions lymphatiques sont incités à dégager un excès de liquide qui entoure généralement le tissu cicatriciel pendant le processus de guérison.

Étirez la peau environnante vers l’extérieur – frottez doucement la cicatrice avec vos pouces en utilisant un mouvement circulaire. Cela aide à garder votre cicatrice souple et l’empêche de limiter votre mouvement, surtout si la cicatrice est située sur ou à proximité d’une articulation.

Appliquez une pression sur votre cicatrice avec le doigt ou le pouce et frottez dans une direction. Vous pouvez également utiliser la paume de votre main pour des cicatrices plus importantes. Cela décompose l’excès de collagène et les adhérences, selon le site Web Body of Health.

Appliquer des lotions ou des huiles de massage à votre cicatrice lorsque vous la masser pour éviter que la peau ne se dessèche. Quand une cicatrice est trop sèche, elle peut s’ouvrir et provoquer la formation de nouvelles plaies. Les huiles et lotions de massage viennent dans des parfums variés et des mélanges de fines herbes.